月经不调吃什么药好?多吃丝瓜有奇效

日期:2021-12-25 00:53:02 | 人气: 85893

月经不调吃什么药好?多吃丝瓜有奇效 本文摘要:中国的草药书籍中记述,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血止痛的功效。

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中国的草药书籍中记述,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血止痛的功效。  古人指出杨家丝瓜筋络跨越,类似于人体的经络,故亦可老丝瓜之气来制导人体的经络,使经络畅通、气血通顺,月经大自然也通顺了。

  丝瓜调理月经三食方  1、用丝瓜络1个,煮沸1碗煎服,常喝可调理月经不调。  2、把丝瓜子浸泡,煮沸1碗煎服,水开后重新加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不调有效地。

  3、杨家丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐热水调服。可化疗月经过多。

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  丝瓜可以烹调成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!  39涉及读者:月经期间最爱吃什么?  月经期间不应补足一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。  有食欲劣、腰痛等症状时,饮食宜搭配营养非常丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。

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为维持营养均衡,不应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜居多,不仅味道鲜美,更容易吸取,且营养毁坏较较少。  在月经整洁后1-5日内,不应补足蛋白质、 矿物质及白花的食品。

搭配既有美容又有白花起到的食品,如 牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。


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